牙齦發炎怎麼辦止痛才正確？可以只吃止痛藥嗎？
本文將介紹牙齦發炎的症狀、成因、牙齦發炎擦什麼藥，幫助面對突發疼痛的患者有效緩解不適，若仍舊無法控制疼痛，請及時尋求醫師的幫助！
如何判斷牙齦發炎症狀？有可能會自己好嗎？
牙齦發炎常見於牙菌斑和牙結石的堆積，導致牙齦出現一系列不適症狀，判斷是否牙齦發炎的主要方法包括：
- 觀察牙齦的顏色變化(由健康的淡粉色轉為鮮紅或深紫色)
- 牙齦腫脹
- 刷牙或用牙線時是否出血
- 口臭
- 牙齦萎縮
- 膿包
- 牙齒些微鬆動
- 喉嚨不適或頸部淋巴結腫脹
若症狀較輕，可以透過改善口腔清潔習慣，例如勤刷牙、使用牙線，大約 1-2 個禮拜內有機會自行痊癒，但出現較嚴重的徵兆如牙齦疼痛、化膿、發燒等，則需立即就醫。
一旦長期忽視，牙齦炎可能演變成牙周病，不僅會造成牙齦持續受損，還可能導致牙齒鬆動脫落，並且無法自行痊癒，即使症狀好轉，也應定期讓專業牙醫檢查，確保口腔健康維持良好狀態。
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牙齦發炎原因有哪些？一次釐清 7 大影響因素！
本文整理自《Periodontal health》、《Periodontal diseases》、 NCBI 以上 3 篇文獻，歸納出 7 個常見的牙齦發炎原因，來看看你是否符合其中一項！
口腔衛生不良
不當或不規律的刷牙和使用牙線，會導致牙菌斑和牙結石在牙齒和牙齦之間積聚，這些細菌產生的毒素會刺激牙齦，引發炎症。
荷爾蒙變化
荷爾蒙波動會顯著影響牙齦健康，像是青春期、孕期、經期和更年期，會使牙齦變得更加敏感，對細菌的抵抗力下降，從而導致紅腫、出血等發炎症狀。
營養不良
營養均衡有助於口腔健康，尤其是維生素 C ，對維持牙齦結締組織的健康及修復過程有重要作用，若缺乏維生素 C 會導致牙齦變得脆弱，容易出血、感染，進而發炎，而缺乏其他重要營養素，同樣會削弱免疫系統，使口腔更易受細菌侵害。
牙齒排列不正
牙齒不規則或擁擠會使清潔變得更加困難，特別是在牙齒重疊或排列異常的區域，牙刷和牙線難以有效清除細菌，讓牙菌斑容易在這些地方積聚，從而增加牙齦發炎的風險。
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牙齦發炎怎麼辦止痛？ 6 大有效的居家緩解方法！
如果一時無法前往牙醫診所，可以在家採取 6 種方法，來暫時緩解牙齦發炎引起的疼痛，不過如果疼痛無法有效緩解，或症狀持續未見改善，仍建議盡早就醫，以確保口腔健康得到妥善的治療。
落實口腔衛生
根據期刊的一項研究指出，定期刷牙和使用牙線能有效降低牙菌斑的積聚，從而減少牙齦發炎的風險。
建議每天至少刷牙兩次，每次持續兩分鐘，並在每日的清潔程序中，包含使用牙線，以去除牙齒間隙中的食物殘渣和菌斑。
冰敷
根據研究，冰敷可以促進血管收縮，減少局部的血流量，從而有效控制炎症反應，當身體因炎症產生的熱量和疼痛被冰敷所抵消，疼痛感便會逐漸減弱，讓人感到鎮定和放鬆，建議每次使用約 10-15 分鐘，能夠避免皮膚受損，同時為身體帶來恰到好處的舒緩效果。
止痛藥/口內膏
非處方止痛藥能分為非類固醇類抗發炎藥( NSAIDs )，如布洛芬；乙醯氨酚( Acetaminophen )，如普拿疼，被廣泛推薦用於減輕疼痛和炎症；口內膏含弱效類固醇，能減緩牙齦發炎的問題，促進傷口癒合。
而《Clinical Therapeutics》的研究能佐證，這些藥物不僅能有效緩解疼痛，還能幫助減少由炎症引起的腫脹，在家中容易獲得，對於短期的疼痛管理非常有效。
保持水分
期刊指出，口腔乾燥會加劇各類口腔健康問題，特別是牙齦發炎，當口腔內唾液分泌不足時，細菌和酸性物質更容易在口腔中堆積，可能進一步刺激牙齦，引發或加劇炎症。
充足的水分攝取有助於促進唾液的分泌，而唾液有助於清除口腔中的細菌和食物殘渣，還能中和由飲食產生的酸性物質，從而減少細菌滋生的機會，其自然防禦機制可以形成一層保護膜，覆蓋在牙齒和牙齦表面，減少對牙齦的刺激，並促進組織的自我修復。
牙齦發炎擦什麼藥才對？醫師常用的 5 大處方藥類！
若牙齦發炎過於嚴重，醫師通常會開立抗生素來控制病情，與消炎止痛藥不同，抗生素專門針對細菌感染，能有效治療引起牙齦紅腫、發熱的細菌性炎症，但使用時需注意以下幾點：
在牙科治療前，務必向醫師說明過去的疾病史和用藥情況，例如心臟病、人工關節置換，或服用抗凝血藥物等；懷孕及藥物過敏史也需如實告知，以便醫師評估治療風險；若醫師開立抗生素，應按時服用並完成整個療程，避免引發細菌抗藥性。
接下來本文將根據亞東紀念醫院的院訊，來介紹 5 種醫師常用的抗生素，及其注意事項，幫助患者了解相關的副作用。
盤尼西林類 ( Penicillin )
盤尼西林類因安全性高是牙科的首選，常用的有阿莫西林( Amoxicillin )，通常每天服用 3-4 次，孕婦也能使用，不過對於曾接受心臟瓣膜手術的患者，在牙科手術前建議 1 小時內，服用 2 克的阿莫西林，以防止感染性心內膜炎。
頭孢素類( Cephalosporin )
若患者對盤尼西林類藥物過敏，可考慮改用頭孢素類藥物，但仍需注意交叉過敏的風險，其中頭孢氨芐( Cephalexin )是常見的頭孢素，通常每日服用 4 次，可能會出現皮膚或腸胃不適等副作用。
巨環內酯類( Macrolides )
對於有嚴重過敏反應的患者(如呼吸困難或蕁麻疹)，建議避免使用頭孢素類，改用巨環內酯類藥物，主要藥物有紅霉素( Erythromycin )和阿奇黴素( Azithromycin )，在牙科中紅霉素較為常見，其服用方法為：第一天兩顆 500mg ，隨後四天每天一顆 250mg ，或可連續三天每日 500mg 。
四環黴素類( Tetracycline )
四環黴素類早期被廣泛用於牙科，但可能對牙齒和骨骼的發育造成影響，且有可能導致牙齒變色，不建議用於懷孕或哺乳期婦女，及 8 歲以下的兒童，並應避免與抗酸藥、牛奶或鐵劑同時服用，以免降低藥效。
硝基甲嘧唑乙醇( Metronidazole )
硝基甲嘧唑乙醇適用於治療頑固性感染，或壞死性潰瘍性牙齦炎，通常由厭氧菌引起，而研究指出，此藥物可能會穿透胎盤，因此建議懷孕前 3 個月避免使用。
牙齦發炎怎麼辦止痛才有效？｜常見問題
解決牙齦發炎困擾｜漾潔牙醫診所
雖然牙齦發炎有可能自行痊癒，但建議還是儘早尋求牙醫的專業處理，以免病情惡化成牙周病，導致治療費用和時間增加。
如果感覺牙齦有些疼痛，且不確定是否為牙齦發炎，可以預約漾潔牙醫診所進行全方位的口腔檢查，將提供最合適的建議，幫助你輕鬆解決口腔問題！
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漾潔牙醫診所位於新北中和，擁有最優秀的牙醫團隊及最完善的牙醫設備，給予病患最專業的牙科建議。
診所內提供私人獨立診間，看診環境明亮、舒適，手術恢復期有諮詢師定期關心並追蹤恢復狀況，滿足各項口腔健康需求的同時，更提供最優質的護理服務。
主要服務項目
- 電話預約專線：(02)2926-6922
- 診所地址：新北市中和區中和路314號
漾潔牙醫醫師團隊
彭彥文 醫師
學歷
中山醫學大學牙醫學士
經歷
中山醫學大學附設醫院牙科部牙科醫師
亞東醫院牙科部住院醫師
